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Las 7 caminatas que tienes que hacer para prolongar tu vida

Young Male Hiker Moving Up Mountain, The Lake District, Cumbria, Uk

Hacer un viaje por carretera en el Reino Unido está bien, pero ¿por qué no añades a tu itinerario algunas rutas de senderismo increíbles para que tu viaje sea totalmente inolvidable? De esta forma, no solo conseguirás mejorar tu estado físico, sino que también podrás disminuir las preocupaciones y aumentar la creatividad. Descubre nuestra guía con las mejores rutas de senderismo en Gales, Escocia o Inglaterra, prepara la mochila con tu equipo de senderismo y súbete al coche de alquiler.

Llevas seis meses sin ver hierba que no sea sintética 

Ponte tus viejas botas de senderismo y camina hasta Mam Tor, en Derbyshire, entre Sheffield y Mánchester. Para encontrar el camino empedrado, bájate del coche en Castleton y pasa las cuevas de Treak Cliff y Blue John hasta llegar a la cumbre de 517 m. Una vez hayas admirado las vistas que se extienden hacia el norte sobre Edale Valley hasta Kinder Scout y Derwent Moors, puedes seguir el camino empedrado más inclinado para llegar a lo alto del Back Tor y después hasta el cerro de Lose Hill.

Información importante: 4,8 km – 2 horas 

Mam Tor, Hope Valley S33 8WA

Traveler Hiking Alone In The Misty Forest At Sunset

Tu molesto reloj te pide que camines 10 000 pasos al día (si no…) 

Ubicado en el Parque Nacional de South Downs, en Sussex, entre Brighton, Worthing y Portsmouth, el Seven Sisters Country Park te dejará boquiabierto. Las 280 hectáreas de acantilados de piedra caliza, el valle con un serpenteante río, el ganado y las enormes praderas le van a encantar a tu reloj mandón. Gracias al sendero de fácil acceso, podrás descubrir también la playa y sus aves zancudas. Y si no te dan miedo las alturas, puedes disfrutar de las vistas desde el acantilado más alto (77 m) y gritar desde arriba a pleno pulmón: ¡soy el rey del mundo! 

Información importante: 13 km 6 horas 

Seven Sisters Country Park, E Dean Rd, East Sussex, Seaford BN25 4AB

Tienes las piernas tan fuertes como un medallista olímpico

Hay muchos lugares increíbles para descubrir en Gales. Si estás en buena forma y deseas afrontar un reto, ¿por qué no te animas a hacer la ruta Glyndwr’s Way? Desde la torre del reloj de Knighton (a 2 horas en coche desde Birmingham), puedes pasear por las preciosas colinas de Radnorshire y las orillas del embalse Llyn Clywedog, para terminar junto al canal de Montgomery, en Welshpool. Y las buenas noticias (o malas, si tu conectividad es sagrada) son que no hay cobertura en varios tramos del camino.

Información importante: 217 km – 9 días 

Glyndwr’s Way, Gales 

Quieres evitar la visita mensual de tu tío abuelo 

¿Qué hay en Upper Coquetdale, a solo una hora en coche de Newcastle, que podría ahorrarte el aburrimiento de tener que escuchar la operación de cadera de tu tío abuelo? ¡De todo! Si pudiera caminar por las verdes montañas, praderas de heno, las míticas marismas y las antiguas vías pecuarias de los montes Cheviot de Northumberland, él también lo entendería. Además, entre los pueblos de Holystone y Alwinton, podrás visitar la cueva de Rob Roy.

Información importante: 13 km – 6 horas

Upper Coquetdale, Northumberland

Couple With Backpacks Holding Hands Hiking In Sunny Woods

Tienes que hacer ejercicio después esa deliciosa lasaña 

Las impresionantes cascadas de Glomach, a 2 horas en coche de Inverness, en Escocia, quizás no sean las más altas del país, pero no hay duda de que son unas de las más espectaculares. Aparca en el National Trust for Scotland Morvich Countryside Centre y continúa hasta que veas una maravillosa caída de 113 m que corta en dos el verde paisaje escocés. Para entonces, ya te habrás olvidado de la lasaña. 

Información importante: 17,5 km – de 5 a 6 horas 

Las cascadas de Glomach, Kyle IV40 8DS

Tu ex se ha apuntado a tu gimnasio 

Para escapar de sus enormes bíceps, puedes salir a hacer ejercicio junto al lago Loch Muick, cerca de Aberdeen. Empieza tu ruta en el centro de visitantes de Balmoral Estate, que se encuentra bajando por el camino desde el aparcamiento. En este circuito podrás disfrutar de unas preciosas vistas de las montañas cercanas e incluso puedes hacer una parada en la elegante casa Glas-allt-Shiel, construida por la reina Victoria del Reino Unido. Sabrás que has llegado al final de tu ruta cuando puedas ver el bosque y los edificios de Spittal of Glenmuick. 

Información importante: 12,5 km – 3,5 horas

Loch Muick, Ballater AB35 5SU

Te dan miedo la naturaleza, los árboles y el silencio

Entonces, el canal de Leeds a Liverpool (el más largo del norte de Inglaterra) es perfecto para ti. Una vez hayas salido de la ciudad, el canal sube hacia las montañas de Pennine, también conocidas como la “columna vertebral de Inglaterra”. Tras comer un pastel de patata en Wigan, descubre Blackburn y Burnley, donde todavía se pueden observar las fábricas victorianas. Pasarás caminando por todos los increíbles y remotos paisajes británicos posibles. Una vez hayas aprendido a apreciar la naturaleza de nuevo, camina hacia el mercado de Skipton, en Yorkshire Dales, y luego continúa hacia la ciudad de Leeds. 

Información importante: 204 km – 5 días

Canal de Leeds y Liverpool Canal, Norte de Inglaterra 

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